楽しみながら便秘を治したい人は

楽しみながら便秘を治したい人は

 

便秘解消のためのアイテムというと下剤とかマッサージとかいろいろめんどくさそうなものが多いです。
その中で手軽に、楽しみながらできる対策アイテムといったらハーブティでしょう。
ハーブの中にはおなかの調子を整える効果を持ってるものがあるんです。

 

その中で便秘に効く成分、ハーブを多く集めた専用のハーブティというのもあるんです。
それがボンボワールというもの。
これであれば結構楽しみながら便秘の対策ができるんじゃないでしょうか。

 

このボンボワールは2種類のお茶からなっていてそれぞれに含まれてるハーブが違います。
一つは便秘、もう一つは美肌などの効果です。
含まれてるハーブが違うのでそれぞれ味が違うので面白いですね。
ボンボワールの口コミと体験談の内容

 

便秘のほうには、トウモロコシやキャンドルブッシュ、桑の葉など排便を促すものが多く含まれています。
普通の便だけでなく、腸の奥底にたまってる宿便までしっかり出してくれるのでそれで美容効果もありますね。
宿便はそれ自身が毒素を排出するようになってしまってるので体に非常に悪いんですね。
これを排出すること自体も実は美容にいいんです。

 

ダイエットの効果も

このボンボワールは実は美容、便秘以外にもダイエット効果も持っています。
その要因になってるのが上でも挙げた桑の葉。
これには食物繊維が大量に含まれてるんです。

 

便秘にはこの食物繊維の便を滑らかにする効果というのが大きく働くんですが、ほかにも満腹感のサポートもあるんです。
食前にこのボンボワールを飲んでそのあとにタンパク質、炭水化物と順番を変えることでなんと満腹感が通常よりも大きく感じるんです。

 

食物繊維で食べ物が膨らむので便秘が解消する、というのが便秘解消と食物繊維の仕組み。
この食べ物の膨張というのは胃の中でも起こるんです。
胃の三分の一の量で満腹感を得られる、となると自然と食事制限をしてる状態になります。

 

これはダイエットとしてはかなり大きいですよね。
便秘を解消することと合わせて体重も減ってくるのでかなりおなか周りはすっきりするはずです。

 

ハーブティーが好きな人は普通のものを飲むよりこういったもので楽しむのもありかなと思います。
別にボンボワールだけしか飲んでいけないということもないので趣味の一つとしてどうでしょうか。